Если вы всерьёз решили вести здоровый образ жизни, сесть на диету или просто готовить вкусную и полезную пищу, тогда вам непременно понадобится пароварка. С её помощью вы сможете готовить блюда в два раза быстрее, чем на обычной газовой или электрической плите, а также использовать минимальное количество масла. Кроме этого, все пароварки Tefal довольно мощные, имеют стильный дизайн, компактную конструкцию, таймер, функцию автоотключения и т.д. Поэтому, приобретя такую технику в свой дом, каждая хозяйка сможет ежедневно радовать себя, своих близких или гостей вкусными и здоровыми блюдами.

Содержание:

• Здоровая пища - залог молодости и крепкого здоровья
• Выбираем модель
• Как появилась первая пароварка
• Что необходимо знать о пароварках

Здоровая пища - залог молодости и крепкого здоровья

Как известно, паровая еда входит в основу любого диетического меню, поскольку исключает добавление любого жира в процессе приготовления. Также, питаясь блюдами, которые готовятся за счёт пара вы можете:

• похудеть;
• нормализовать работу сердечно-сосудистой системы;
• улучшить работу желудочно-кишечного тракта;
• избавиться от ряда заболеваний и предотвратить их повторное появление;
• заменить или дополнить приём поливитаминов, поскольку в еде, приготовленной таким способом сохраняется максимальное количество полезных веществ (минералы, витамины, микроэлементы).

Помимо этого, одним из преимуществ данной техники, по сравнению с обычными кастрюлями и сковородками, является возможность быстро подогревать или размораживать различные продукты. Также, пароварка Tefal, Kenwood, Braun и т.д. позволит вам забыть про пересохшие или подгоревшие продукты. Как пишут в отзывах пользователи:

это очень шикарная вещь, которая станет для вас незаменимым другом и помощником. С её помощью можно тратить намного меньше сил и получать более качественную пищу, богатую полезными для организма веществами. Просто заливаем воду, кладём продукты, нажимаем на кнопку и "Вуа-ля!" через 20-25 минут получаем готовое блюдо. К тому же, можно совершенно забыть про убавление газа и не переживать, что может что-то выкипеть. В общем, пока вы отдыхаете, пароварка будет выполнять за вас часть домашней работы."

Выбираем модель

Среди огромного количества бытовой техники очень сложно сделать выбор. Поэтому, основываясь на отзывы пользователей и обзоры экспертов, а также технические характеристики в паре со стоимостью, предлагаем вам ознакомится с некоторыми наиболее популярными пароварками. В их число вошли:

• пароварки фирмы Kenwood. Их козырями считаются компактные размеры и отличная функциональность. Также в большинство моделей этой компании можно доливать воду во время приготовления блюд.
• пароварки Braun. Отличаются наличием таймера автоотключения и возможностью готовить несколько различных блюд одновременно.
• пароварки Gorenje. Оснащены цифровым таймером, функцией памяти и индикатором накипи.

Но самыми популярными и наиболее востребованными на рынке бытовой техники считается пароварка Tefal. В независимости от модели, техника данной фирмы отвечает самым высоким требованиям потребителей, имеет ряд дополнительных приспособлений для приготовления кексов или яиц,  обладает функцией «Vitamin+», может поддерживать температуру и т.д.

Как появилась первая пароварка

Согласно археологическим находкам, учёные нашли подтверждение тому, что ещё задолго до появления первой техники, древние культуры и цивилизации уже использовали паровой способ обработки пищи. Принято считать, что "основополжниками" приготовления блюд на пару являются китайцы. Но существует и другая теория, в которой китайцы переняли этот способ приготовления у арабов, которые в свою очередь позаимствовали его у берберов.

Развитие же современной техники получило свой толчок в 17 столетии, когда французский учёный Папэн проводил эксперименты с паровыми котлами. Изначально он подсоединял к обычной кастрюле с водой дуршлаг, складывал в него продукты и накрывал крышкой. Со временем такое "устройство" начало совершенствоваться, превращаясь в ту пароварку, которые все привыкли видеть.

Что необходимо знать о пароварках

Если вы до сих пор считаете, что данная техника абсолютно бесполезна, а еда, приготовленная на пару, не вкусная, значит вы ни разу не пробовали готовить при помощи пароварки Tefal. Во-первых, она поможет приготовить блюда так, что значительно разгрузит систему пищеварения. Благодаря этому белки, жиры и углеводы не будут откладываться или накапливаться в организме. Во-вторых, отказ от использования жиров и масла в процессе приготовления позволит исключить оседание полезных веществ (в особенности водорастворимых витаминов С и А). Это положительным образом отразиться на укреплении иммунной системы и повышении сопротивляемости организма. В-третьих, калорийностью любого блюда, которое готовится в пароварке значительно ниже, чем на сковородке или кастрюле. Поэтому, вы можете не мучится на строгих диетах, а просто перейти на здоровое и полноценное питание, в результате которого лишние килограммы сами "уйдут от вас". 

А из эого видео вы можете более детально и подробно у знать о самых популярных и современных пороварках фирмы Tefal