Морская капуста - вкусно и очень полезно. Любой рецепт салата из морской капусты по-своему хорош. Морская капуста хорошо сочетается с лимоном, соленой рыбой (селедкой, семгой), морепродуктами (крабами, кальмарами, креветками), грибами, морковкой по-корейски, луком. Можно просто заправить морскую капусту растительным маслом, зеленью и лимонным соком. Добавление чеснока придаст салату остроты и пикантности. Если добавить в морскую капусту вареные яйца и рис - салат будет более нейтральным по вкусу и нежным.

Рецепт салата из морской капусты предполагает заправку ее растительным маслом или майонезом, в зависимости от предпочтений. Маслом, конечно, предпочтительнее.