При помощи аэрогриля пища готовится за счёт горячего воздуха, обдувающего продукты, которые помещают на специальную решётку. Блюда в аэрогриле можно приготовить самые разнообразные.

Ведь это позволяет при приготовлении блюд не использовать дополнительные жиры, существенно снижая их калорийность.

Преимущества приготовления домашней пищи в аэрогриле:

1. Блюда в аэрогриле получаются сочными и аппетитными без жира. Пища (по сравнению с приготовлением, например, на сковороде) становится более диетической, низкокалорийной, легко усвояемой, с минимумом холестерина и отсутствием канцерогенов.
2. Аэрогриль может полноценно заменить жарку в жиру, тем не менее, аппетитная хрустящая корочка всё равно будет.
3. Максимально полно сохраняются витамины и микроэлементы.

Самый простой рецепт блюда в аэрогриле - горячие бутерброды, которые можно приготовить практически с любыми продуктами, имеющимися на кухне.

Горячие бутерброды в аэрогриле со шпротами

Шпроты из 1 банки размять вилкой в однородную массу, распределить её на 6 ломтиков хлеба. При желании предварительно можно намазать очень тонкий слой сливочного масла, это облагородит вкус бутербродов.

Затем уложить бутерброды на решетку аэрогриля, добавив на верх каждого ломтика пластинку сыра (можно натереть на крупной терке). Закрыть крышку, выставить температуру 260 градусов и 7 минут времени. За это время сыр расплавится и бутерброды согреются.

По окончании готовки горячие бутерброды выложить на блюдо с листьями салата и подать на стол, предварительно посыпав зеленью.