Рецепт салата из сельдерея - вкусно и полезно
Можно до бесконечности перечислять полезные качества сельдерея. Сельдерей замедляет процессы старения, благодаря тому, что в его состав входят такие белки, витамины и минералы, которые очень благотворно влияют на клетки нашего организма. Также можно отметить, что сельдерей обладает успокаивающим действием, листья сельдерея заваривают при лечении нервных расстройств, вызванных усталостью и переутомлением. Сельдерей - это один из продуктов в меню людей, больных сахарным диабетом. Его особенно рекомендуют употреблять в пищу пожилым людям, так как он улучшает водно-солевой баланс. Частое употребление салата из сельдерея способствует очищению крови, что помогает избавиться от различных кожных заболеваний. Ну а для тех, кто решил сбросить немного лишних килограммов и посидеть на диете, этот овощ вообще незаменим. Дело в том, что сельдерей имеет «отрицательную калорийность», то есть когда мы его употребляем в пищу, калории не накапливаются, а сжигаются. Расскажу рецепт вкусного и полезного салата из сельдерея. Полезный овощной салат из сельдерея для похудения, вам потребуется:
Отварите грудку и охладите, нарежьте ее кубиками. Яблоко потрите на крупной терке. Хорошо промойте сельдерей и нарежьте его колечками. Все ингредиенты смешайте, сбрызните лимонным соком, посолите, смешайте сметану с легким салатным майонезом и заправьте. Салат готов. Для украшения этого блюда можно использовать листья зеленого салата, а также можно пофантазировать и украсить по своему. Несмотря на то, что это мясной салат, он является хорошо сбалансированным низкокалорийным продуктом. Готовьте всегда для себя и своей семьи полезные и вкусные блюда. |
|
Прямой эфир
- Кулинарные рецепты → Готовим осенний пирог. Шарлотка на сковороде
- Бытовая техника → Полновстраиваемые посудомоечные машины - залог эстетики на кухне
- Кулинарные рецепты → Как пожарить курицу на сковороде?
- Кулинарные рецепты → Секреты приготовления квашеной капусты и лучшие ее рецепты
- Посуда и принадлежности → Чугунный казанок. На что обратить внимание при его выборе?
Товары для кухни
Опрос
В сообществе
Последние записи в блогах
- Готовим осенний пирог. Шарлотка на сковороде
- Полновстраиваемые посудомоечные машины - залог эстетики на кухне
- Секреты приготовления квашеной капусты и лучшие ее рецепты
- Чугунный казанок. На что обратить внимание при его выборе?
- Чертеж кухонного уголка: мастерим мебель самостоятельно
- Вкусная и полезная еда в пароварке - основа здорового питания
- Какая лучше хлебопечка для простого выпекания хлеба
- Компактная посудомоечная машина bosch: модели и советы
- Оригинальные рецепты салатов и закусок на каждый день
- Встраиваемая посудомоечная машина бош - надежная помощница