Вкусно поесть любят все, а вот готовить нравится далеко не каждому. Есть даже смешная пословица :" Спасибо тем, кто кушал, а приготовить может каждый". 

И если есть всегда есть кому и времени для этого всегда хватает, то вот с готовкой как раз наоборот. Именно поэтому быстрые блюда,но из натуральных ингредиентов все больше становятся популярными среди любителей вкусной еды.

Возьмем, к примеру, рис.  Рецепты блюд из риса достаточно просты. Можно приготовить кашу с рисом, например - из риса и тыквы на молоке. Достаточно просто в кипящее молоко добавить порезаную тыкву и предварительно отваренный рис, добавить 1-2 столовой ложки сахара и варить кашу до готовности тыквы. В конце добавить сливочное масло. получается очень вкусно и сытно, а главное полезно и готовится не более 20 минут. 

Салаты, в состав которого входит отваренный рис, также быстро нарезаются кубиками и перемешивается майонезом. Например, нарезаем кубиками крабовые палочки, маринованный огурец, небольшое яблоко, красный сладкий перец, 2-3 куриных отваренных яйца. Солим, перчим, заправляем салат майонезом и подаем на стол. 

Ну а рецепты блюд из риса на гарнир и вовсе просты и быстры в приготовлении. Например, просто отваренный рис или плов с курицей или говядиной. Плов готовится очень быстро и уже за 30 минут можно получить готовое блюдо. Для этого достаточно обжарить в казанке на подсолнечном масле мясо, добавить стакан риса, потерную морковь, порезанный кубиками лук, 3-4 зубчика чеснока, посолить, поперчить и залить горячей кипяченой водой (2 стакана). В процессе приготовления плов перемешивать, а готовить на небольшом огне.

Приятного аппетита на скорую руку.